「毎月のスマホ代、なんだか高く感じる…」そう思ったこと、ありませんか?
近年は物価の上昇や光熱費の値上げが続き、家計を見直したいという方が増えています。
そんな中、スマホ料金を節約できる手段として注目を集めているのが「格安SIM」です。
2025年現在では、多くの事業者がユニークな料金プランや特典を打ち出しており、自分の利用スタイルに合ったプランを選ぶことで、月々数千円の節約が可能になります。
とはいえ、「プランが多すぎてよく分からない」「どれを選べば本当にお得なの?」という声も多いのが現実です。
そこで本記事では、2025年3月23日時点の最新の格安SIM料金を徹底比較し、あなたに最適なプランを見つけるお手伝いをします。
通話やデータの使い方、通信速度やサポート体制など、多角的に比較・解説していきますので、ぜひ最後までご覧ください!
格安SIMとは?
「格安SIMってよく聞くけど、結局何?」とよく理解していない人も多いでしょう。
ここでは格安SIMについて、わかりやすく解説していきます。
スマホ料金を抑えるカギ「格安SIM」
大手キャリアに比べて、月額料金が大幅に安いことが最大の魅力。
これは、自社で通信設備を持たないためインフラコストがかからず、その分ユーザーに還元できるためです。
大手キャリアとの違い
大手キャリアと格安SIMとの違いは、表の通りです。
項目 | 大手キャリア(MNO) | 格安SIM(MVNO) |
---|---|---|
回線 | 自社回線を使用 | 大手の回線を借用 |
月額料金 | 高め(例:7,000円以上) | 低め(例:1,000円〜3,000円台) |
通信速度 | 安定して高速 | 混雑時間帯に遅くなることも |
サポート | 実店舗が豊富 | オンライン中心、店舗少なめ |
契約の自由度 | 縛りや違約金ありの場合も | 縛りなし・解約金ゼロが主流 |
格安SIMは、独自の回線を持たず、大手キャリアに借りていることや実店舗を持たずオンライン中心で販売していることからキャリアよりも安くなっているのが特徴です。
格安SIMのメリット
格安SIMのメリットは以下の通りです。
- 料金が圧倒的に安い:月数千円の節約も可能
- プランが多様:データ容量や通話オプションを自由に選べる
- 端末の自由度が高い:SIMフリー端末や中古スマホでも利用可能
料金が圧倒的に安いのはもちろんですが、意外もプランもたくさんあります。
そのため、できる限り安く済ませたいという人は自分に合ったプランを探してみるのがおすすめです。
格安SIMのデメリット
格安SIMのデメリットは以下の通りです。
- 通信速度が遅くなる時間帯がある:特に昼休みや夕方など混雑時
- 実店舗でのサポートが少ない:対面サポートを重視する人には不向き
- 初期設定がやや複雑:APN設定など、初心者には少し手間がかかる
大手キャリアの回線を借りているため、どうしても通信速度が遅くなりがち。
こんな人に向いている!
- 毎月のスマホ料金をとにかく下げたい人
- 通話やデータ通信の利用が限定的な人
- サポートはオンラインで十分という人
- 複数回線を使い分けたい人(仕事・副業など)
格安SIMは、コスパ重視でスマホを使いたい人にぴったりの選択肢です。
主要な格安SIMプランの比較【2025年3月版】
主要な格安SIMのプランを表にまとめました。
事業者 | プラン名 | 月額料金(税込) | データ容量 | 通話 | 特徴 |
---|---|---|---|---|---|
楽天モバイル | Rakuten最強プラン | ~3GB:1,078円 ~20GB:2,178円 20GB超:3,278円 | 無制限 | Rakuten Linkで通話無料 | 楽天ポイントが貯まりやすい。エリアにより通信品質に差あり。 |
ahamo | ahamoプラン | 2,970円 | 20GB | 5分以内の通話無料 | 海外82か国対応。ドコモ品質で高速。 |
povo2.0 | povo2.0 | 基本料金0円 3GB:990円(30日)など | トッピング式(選択式) | トッピングで通話追加可能 | 自由度が高く、自分に合った使い方ができる。 |
LINEMO | スマホプラン ミニプラン | ミニ:990円(3GB) スマホ:2,728円(20GB) | 3GB / 20GB | 従量課金(通話オプションあり) | LINEギガフリー。ソフトバンク回線で安定。 |
ワイモバイル | シンプル2 | S:2,365円(4GB) M:4,015円(20GB) L:5,115円(30GB) | 4GB〜30GB | 通話オプションあり | 家族割や光回線とのセット割あり。店舗サポート充実。 |
UQモバイル | くりこしプラン +5G | S:1,628円(3GB) M:2,728円(15GB) L:3,828円(25GB) | 3GB〜25GB | 通話オプションあり | データ繰り越し対応。au品質で安心。 |
このように、各社が多様なプランを提供しています。
プランによって料金が異なるので、予算や必要なデータ量と合わせて自分に合ったプランを見つけましょう。
注:上記の料金やプラン内容は、2025年3月28日時点の情報に基づいています。詳細や最新情報は各社の公式サイトでご確認ください。

格安SIM選びのポイント
格安SIMのプランは多種多様で、どれを選んだら良いか迷ってしまう方も多いでしょう。
ここでは、あなたに合った格安SIMを選ぶための重要なポイントを4つに分けて解説します。
1. データ使用量を把握する
まず最初に確認すべきなのが、自分が月にどれくらいデータを使っているかです。
これを把握することで、必要以上に高いプランを選ばずに済み、料金を抑えることができます。
利用スタイル | 月の目安データ量 | おすすめプラン例 |
---|---|---|
通話とLINE中心 | ~3GB | LINEMO ミニプラン、楽天モバイル(~3GB) |
SNSやネット閲覧 | ~10GB | UQモバイル Mプラン、povo(10GBトッピング) |
動画・音楽の視聴 | 10~20GB | ahamo、LINEMO スマホプラン |
動画配信・テザリング | 20GB以上 | 楽天モバイル(無制限)、povo(20GB以上+使い放題) |
データ使用量のチェック方法
2. 通話の利用状況を確認する
通話の頻度や時間によっても、選ぶべきプランは変わります。
- ほとんど通話しない人
- 通話料は従量制でもOK。基本プランが安いものを選びましょう。
- 通話料は従量制でもOK。基本プランが安いものを選びましょう。
- 短時間の通話が多い人
- 5分/10分かけ放題があるプランがおすすめ(例:ahamo)
- 5分/10分かけ放題があるプランがおすすめ(例:ahamo)
- 長時間・頻繁に通話する人
- 完全かけ放題オプションのあるプラン(例:楽天モバイル、UQモバイル)が便利です。
通話を重視する人は、アプリ通話(Rakuten Linkなど)の音質や使いやすさもチェックすると良いですね。
3. 通信速度と品質をチェックする
格安SIMで一番心配なのが、「速度が遅くならないか?」という点。以下のポイントで見極めましょう。
- 回線の種類をチェック
- ドコモ回線:ahamo、OCNモバイルONEなど
- au回線:povo、UQモバイルなど
- ソフトバンク回線:LINEMO、ワイモバイルなど
- 混雑時間帯の通信速度
- 昼12〜13時、夕方18〜19時は回線が混雑しやすく、MVNOだと速度低下しやすい傾向にあります。
- サブブランド(UQ、ワイモバイル)やMNO(ahamo)は比較的安定しています。
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4. サポート体制を確認する
スマホの操作に不慣れな方、トラブル対応を重視する方は、サポート体制も要チェックです。
サポートタイプ | 特徴 | 主な対応キャリア |
---|---|---|
店舗サポートあり | 対面で相談できる | ワイモバイル、UQモバイル |
オンラインサポート中心 | チャット・電話対応が基本 | LINEMO、povo、ahamo |
完全オンライン | 申込・設定含め全て自分で対応 | 楽天モバイル、povo |
格安SIM選びのカギは「自己分析」!
- 自分のデータ使用量
- 通話の頻度と時間
- 通信速度に対するこだわり
- サポートの必要性
これらを軸に比較すると、最適なプランが見えてきます。
格安SIMへの乗り換え手順
「格安SIMって安いのは分かったけど、乗り換えって面倒じゃない?」
そんな不安をお持ちの方も安心してください。
実は、手順さえ分かっていれば簡単に乗り換えができます。ここでは、スムーズに格安SIMへ切り替えるための4ステップを解説します。
1. 現在の契約内容を確認する
まずは、今利用している携帯会社の契約内容を確認しましょう。
- 契約期間の縛りがあるか
- 解約時に違約金が発生するか
- 端末代金の残債があるか
- SIMロックがかかっていないか
チェック方法
マイページまたは店頭・カスタマーサポートにて確認可能。
2. MNP予約番号を取得する(電話番号を引き継ぐ場合)
電話番号をそのまま使いたい場合は、MNP(モバイル・ナンバー・ポータビリティ)予約番号を取得しましょう。
- ドコモ:151 または My docomo
- au:0077-75470 または My au
- ソフトバンク:*5533 または My SoftBank
- 楽天モバイル:my 楽天モバイル から申請
有効期限は15日間。MNPを使わず新規契約することも可能ですが、番号が変わります。

3. 格安SIMを申し込む
MNP番号を取得したら、いよいよ格安SIMの申込みです。
- Webサイトから申し込み:24時間いつでも可能。店舗がないMVNOはこの方法が基本。
- eSIM対応なら即日開通:物理SIMが届くのを待たずにその場で開通できるので便利。
必要なもの
- MNP予約番号
- 本人確認書類(運転免許証など)
- クレジットカードまたは銀行口座情報
4. SIMカードの挿入&初期設定(APN設定)
SIMカードが届いたら、次は初期設定です。
物理SIMの場合
eSIMの場合
APN設定(アクセスポイント名設定)
Androidの場合
iPhoneの場合
プロファイルをインストールするだけで完了する場合が多い
これで乗り換えは完了です!
「難しそう…」と思っていた方も、案外シンプルだと感じたのではないでしょうか?
まとめ:自分に合った格安SIMでスマホライフを充実させよう!
スマホ料金を見直したいと思ったとき、格安SIMは最も手軽で効果的な節約方法です。
2025年3月現在、各社が多様な料金プランを提供しており、データ使用量や通話の頻度、通信速度の安定性、サポート体制など、自分のライフスタイルに合わせた最適な選択ができます。
今回ご紹介したように、格安SIMは
- 月額1,000円前後からスタートできるプランが豊富
- 通話やデータ量を選んで柔軟にカスタマイズ可能
- MNPを使えば今の電話番号をそのまま利用できる
- 乗り換え手順もシンプルで、多くがオンラインで完結
「安かろう悪かろう」ではなく、ちゃんと選べば快適に使えるのが今の格安SIMです。
ぜひこの記事を参考に、ご自身にぴったりなプランを選んで、通信費の賢い節約を実現してください。
家計にやさしく、ストレスのないスマホ生活を応援します。
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